脖子前傾dcard、整復頸椎、烏龜頸矯正在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一開始以為是自己駝背很嚴重結果去看醫生才發現是前傾較多定期去整骨+運動 ... 是拉脖子電療震波⋯等等的這對我效果有限所以沒有繼續做那徒手治療有人 ...

頸椎過直+烏龜頸(頸椎前傾),求推薦北部物理治療師 ... 我跟我姐也有頸椎過直，平常可以躺毛巾枕就是毛巾捲成直筒狀枕在脖子後側不過還是先看醫生吧， ...

我們花很多時間坐在桌旁、電腦前，久而久之，就會產生駝背、圓肩等問題：. (堅持全部手繪XD) 也就是所謂的上交叉綜合症 ... 阿嬤沒告訴妳的骨盆前傾.

一直以來都有駝背圓肩頭前傾的問題，加上本身又很瘦，BMI只有16，疫情前一個禮拜做一次TRX和拳擊有氧，疫情後就沒再上課，只有快走和偶爾自己拉筋， ...

還有感覺脖子有變長因為以前轉頭時脖子會擠出很多條紋路紋路大概是像這樣子 . 整完之後轉頭擠壓導致有皺紋的狀況改善非常多而且以前我自己摸我兩邊 ...

你是否常常感覺肩膀僵硬、脖子疼痛呢？照照鏡子，看看自己有沒有「烏龜頸」？越來越多人因爲長期使用3C產品姿勢不正確，頭頸向前傾、背部拱起， ...

圓肩駝背脖子前傾. 一直以來都有駝背圓肩頭前傾的問題，加上本身又很瘦，BMI只有16，疫情前一個禮拜做一次TRX和拳擊有氧，疫情後就沒再上課，只有快走和偶爾自己拉筋， ...

我有一點脊椎側彎和高低肩，背面呈現溜肩、A字的型態。（骨盆前傾應該是沒有ʕ •ᴥ•ʔ???我用ASIS+PSIS和ASIS+pubis symphysis的連線自我檢測) 肩 ...

B15-3 照片子當然是排除狀況啊…… 第一個拍X光看脖子形狀是變直還是正常弧度如果變直還是要拍mri 因為常常附帶突出出現正常弧度還是痛當然要拍mri 肯定突出或韌帶撕裂 ...

已經刪除的內容就像Dcard 一樣，錯過是無法再相見的！ 2月14日.