含鋅食物長高、鋅不足、鎂鋅食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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含鋅食物長高在小孩長不高單補鈣沒用！營養師：學齡前營養不良兒童補「鋅 ...的討論與評價
對於體內鋅濃度不足的兒童，可以在飲食中多攝取富含鋅的食物，例如：動物性的牡蠣中的鋅含量最高，肝臟、紅肉、和魚類也是很好的鋅來源；植物中的小麥 ...
含鋅食物長高在補鈣未必會長高缺鋅讓孩童長不大的討論與評價
食物 中含鋅量最高的是生蠔，每100 公克含71 毫克(mg)鋅，其次是魚貝類，但同重量中的鋅含量就大跌到10-20mg；再其次是紅肉、肝臟、蛋類、豆類、堅果類，但 ...
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含鋅食物長高在孩子缺鋅長不高，吃它補充鋅最多，才十塊錢三斤的討論與評價
其它富含鋅的食物有瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蟹、蛋類、小麥胚芽、芝麻、南瓜子、楓糖漿、啤酒酵母、麵筋、米花糖、芥末粉、花生、杏仁、土豆 ...
含鋅食物長高在小孩長不高是缺鈣？醫師診斷後，他「補鋅」3個月長高5公分的討論與評價
小孩子為何總是比人家「矮一截」？澄清醫院中港院區小兒遺傳新陳代謝科醫師吳信儒表示，嬰幼兒時期的生長遲.
含鋅食物長高在健康網》「這樣吃」長高不長胖！ 營養師詳解「3關鍵」的討論與評價
缺「鋅」恐導致發展遲緩 攝取全穀雜糧可補足 ... 李婉萍表示，膳食纖維的獲得，不僅要注意蔬菜水果的攝取，也要選擇未經精製的全穀雜糧食物。要把香甜好入口 ...
含鋅食物長高在[轉載] 完全長高手冊@ 喬依斯專用的討論與評價
另外，鋅對生長激素的合成也有著重要作用。 ※食物源：鈣、磷——牛奶及奶製品（牛奶中的鈣質最適合孩子吸收）、魚類及水産 ...
含鋅食物長高在想讓孩子長高，這樣吃，多長高10釐米 - JUSTYOU的討論與評價
總結一下，這些富含長高營養素的食物在哪裡？ 6、總攝入熱量.
含鋅食物長高在想讓孩子長高，Seafood不可少！ -未來Family的討論與評價
根據國外針對6歲以下兒童所做研究，生長期間補充「鋅」，半年身高可比一般孩童多約0.4公分，因此建議孩童每天可攝取大豆、黑豆食品，這些豆類食品每100 ...
含鋅食物長高在轉骨迷思4／補鋅吃鈣只是穩住根基想要高人一等還要做這些的討論與評價
其實，長高的關鍵還有飲食與運動，李翊誠認為除了加工、高油脂食物之外，「什麼東西都要吃！」千萬不要以為一昧的補鈣、鋅就能幫助長高，「如果將長高 ...