膝蓋內旋矯正、膝外翻定義、x型腿矯正在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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膝蓋內旋矯正在教練睡前3招改善XO型腿！網友實測做2週，矯正腿型、變直變長的討論與評價
舉例來說， 膝內扣的X型腿，對膝蓋的傷害大，容易有骨盆前傾等問題；而O型腿由於肌肉分布不勻稱，小腿肌肉外翻，看起來粗壯外，經常會有假跨寬等困擾 ...
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B36 你如果有天生扁平足的話，還是要先看醫生給妳什麼建議。 另外可以參考我在 B9 的回覆，不是單純往內翻走路就會解決，也有可能是足底肌肉肌力不足造成 ...
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膝蓋內旋矯正在O型腿必學！模特兒親授矯正「小腿外翻」運動 - BEAUTY美人圈的討論與評價
腿不是瘦就好看，還要看腿型，膝蓋內旋導致的XO型腿、O型腿在視覺上小腿都有外翻感，看起來更加粗壯，走路時也會運動到錯誤部位、讓小腿更加粗壯， ...