烏龜頸枕頭、枕頭太高怎麼辦、頸椎病枕頭推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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低頭族世代拒絕烏龜頸！ARKY咕咕枕抬頭挺胸進化第2代《咕咕雲》登場 ... 玩家們若常久盯螢幕、低頭滑手機、固定同一姿勢，除了容肩頸痠痛外，更可能造成 ...

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請問大家剛睡，會覺得頭麻麻的嗎？（壓迫到頸部？？） 12 mos Report.

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2018年9月13日 — 枕頭太高、過低或者不睡枕頭，對頸椎都不好。 ... 特別提醒，讓脖子懸空的枕頭，都不是好枕頭！ ... 不過別緊張，《玩電腦玩到「烏龜頸」上身？

想要緩解「烏龜頸」必認識：枕下肌！上班族必學4招放鬆操從肩頸、胸肌改善，找回水水肩頸線條 · 1. 右手放在桌子上，左手手指放到右手腋下。 · 2. 從腋下 ...

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