烏龜脖ptt、頸前移、烏龜頸矯正在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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打給賀我是歐告教練今天要來講「烏龜脖」 https://imgur.com/kwBmRtU 「烏龜脖」顧名思義就是耳朵沒有在肩膀的正上方，而是像烏龜一樣整個頭向前伸， ...

你肯定也有這個毛病，趕緊自救！ | PTT新聞 ...

在烏龜脖ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ellen34也提到yes/no 優惠內容：No 心得內容：前幾天被版友分享的福袋內容燒到了，立馬上網買來試試手氣商品名稱：虎 ...

最近，我整個人的熱情都在研究怎樣可以讓自己的圓肩、烏龜脖狀態改善。話說，雖然從我開始鍛鍊背部以來，以往困擾多年的駝背狀況改善很多， ...

[分享] 烏龜頸掰掰｜兩招改善烏龜頸！ ... 烏龜頸、僵硬脖通通不見！ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.75.17 (臺灣) ※ 文章網址: ...

過了三個禮拜後，肩膀只有稍微緊繃，但是脖子轉向右側就會感覺特別緊，反之左轉就不會。...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:61.228.152.60※文章網址:.

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「烏龜脖」顧名思義就是耳朵沒有在肩膀的正上方，而是像烏龜一樣整個頭向前伸，這狀況有可能會伴隨著駝背（胸椎活動度受限）、圓肩（肩關節內旋），肩 ...

說，烏龜脖的改善方式可以從放鬆頸椎後的枕下肌跟上斜方等著手另外可以... 討論，有錯誤的也請大家不吝指正-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,過了三個禮拜後，肩膀 ...

想去除烏龜脖該使用什麼器材地點是world gym 可以請大家分享一下嗎謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.73.228 ※ 文章網址: ...