散光改善、散光下降、散光治療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但早在2005年眼科期刊《小兒科及斜視雜誌》研究中早已證實，眼球操並沒有改善視力的功能，僅能透過眼球遠近交替方式來幫助眼睛睫狀肌放鬆，短暫消除眼睛的 ...

眼睛/視力健康 · 注意飲食均衡，進食多些五穀類及蔬果類的食物，吃適量的肉類，少吃高脂肪食物。 · 多進食含豐富維他命A 的食物，如番茄及胡蘿蔔，幫助眼睛健康成長。

要提醒民眾的是，雷射手術雖然可以矯正近視及散光，但並無法改善眼球結構退化的情況，也不能防止眼球後方的視神經、視網膜及黃斑部等處的疾病。