保持身體健康、健康文章、健康知識在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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做對8件事迎來健康人生. 每個人都渴望要有健康的身體，所以都會收集一些養生訊息，像是吃某某食物可以達到抗癌 ...

新冠肺炎爆發，人們都比以前更謹慎，注重衛生和重視健康。你們知道如何保持身體健康嗎？以下我會說明三個保持身體的三個方法。

如何保持身體健康 · 1.養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，我們不能懶惰嗜睡。 · 2.避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們 ...

但另一方面，表示自己的身心健康狀態是「非常好」或「好」的人只佔了全體的百分之十六點六，連兩成都不到。明明如此在乎身體健康，但狀態卻不怎麼好，這 ...

一、健康飲食. 均衡攝取碳水化合物、蛋白質與脂肪，避免挑食造成營養不均；建議每餐能包含蔬果、穀物、豆類與低脂肪食物，讓身體同時也能補充維他命與礦 ...

盡量每週散步四到五次，每次三十到四十分鐘，這對身體非常有益，有規律的活動有助於身體健康，還具有減肥功效。無需花費鉅資參加健身俱樂部，只要買一雙 ...

健康生活 · 每天早晚刷牙 · 每天洗澡及更換衣服 · 頭髮保持整齊清潔 · 飯前、如廁後要洗手 · 經常修剪指甲 · 咳嗽或打噴嚏時須用手帕或紙巾掩蓋口鼻 · 傷口貼上防水膠布以防感染 ...

保持身體健康的英文 · maintain physical fitness · 關於短語. 如何保持身體健康How to Keep Healthy ; how to keep fit ; How to stay healthy · 例句. 1.有規律的運動是我們 ...

生活中心／綜合報導許多人認為健康的第一守則就是多吃蔬菜，但隨著年紀逐漸增長，受傷和慢性疾病的風險也跟著增加，要維持健康的身體必須花費更多心力 ...

保持身體健康的英文說法是“staying healthy”，或“keeping fit”，”stay”就是「保留；維持」的意思，”healthy”就是「健康」，而”keeping fit”的”keep”同樣是「保留； ...