香蕉低血壓、低血壓補品、香蕉低血壓在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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台北醫學大學附設醫院營養室蘇秀悅主任指出，香蕉含鉀量是一般水果的2-3倍，攝取足量的鉀，可以降低血壓，有預防心血管疾病的功能，每天2-3根香蕉，就 ...

香蕉含豐富的鎂、鉀、碳水化合物，鉀離子能防止血壓上升，而高血壓是腦中風最重要的危險因子，因此適當攝取香蕉，有助於血壓防治，但仍應避免過量攝取反而造成身體傷害 ...

營養師劉素櫻表示，香蕉為「高鉀低鈉」水果，能降低高血壓和中風風險，有益心血管健康，還能抗發炎，減少氧化壓力，改善免疫功能。

低血壓患者適量吃一些香蕉是沒有影響的，香蕉中含有大量的鉀元素，能幫助保護動脈內壁的作用，並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓 ...

但並非所有高血壓患者不能吃香蕉，而是搭配用藥時要注意。 ... 高，而增加發生副作用之機率，像是臉潮紅、頭痛、心跳過速，嚴重時可能會導致低血壓。

香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉, 鈉已知是高血壓的幫兇, 香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品, 經常食用香蕉的人, 患高血壓以及其它相關的心血管病變 ...

香蕉富含多種營養成分，包括鎂、鉀、碳水化合物等；其中，鉀離子不僅有助預防肌肉抽筋，亦有防止血壓上升之效，尤其高血壓是腦中風最重要的危險因子，因此 ...

「這種降血壓藥」應避免食用大量富含鉀離子的食物，如香蕉、柳橙、綠色葉菜類蔬菜、鉀鹽、低鈉鹽等，以免造成血鉀堆積，而引起高血鉀症狀。第一頁; 1 · 2; >; 下一頁. 你 ...

香蕉中的鉀元素含量較高，這種元素可以促使體內鈉離子的排出，從而起到較好的降血壓效果，適用於食鹽攝入過多導致高血壓的人群。而低血壓人群本身體內 ...

... 類」類的降血壓藥，與葡萄柚一起吃，可能導致血中藥物濃度升高，增加副作用機率，引發頭痛、心跳過速、嚴重時甚至會造成低血壓，服藥時不可不慎。