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睡眠質量的好壞，影響著我們的身體健康。雖說目前還沒有研究證明，某種枕頭完全對健康有害。但有一種枕頭，醫生確實不推薦大家長期使用！這 ...

一顆適合自己的枕頭」相較於｢一張適合自己的舒適床墊」 ⭕️對於睡眠一樣重要，這也我們一直強調的試躺很重要。陳醫師是我們幸福床店的熟客了， ...

但常常因為枕頭總挑不到適合自己的款式，導致落枕、肩頸痛、手麻臉麻、 ... 想要解決以上問題，山田醫師推薦「地墊枕」，只要有地墊或毛巾即可！

醫生最推薦的枕頭是這種！選對枕頭，頸椎舒服，一覺睡天亮 · 1.如在短時間內，需較大力量牽引時，可選擇長柱形枕； · 2.若病情很輕微，需長時間輕微牽引力時 ...

一天之中，我們大概有1/3的時間在睡眠中度過，枕頭高度也會直接影響到我們 ... 著睡，把頭埋在枕頭下面，或者根本不需要枕頭，但是這些睡姿並不推薦！

2、反覆落枕，早上起牀脖子不舒服；. 3、手指發麻、上肢無力；. 4、頭暈頭痛、噁心嘔吐、暈倒；. 5、失眠多 ...