叉燒油雞飯熱量、叉燒熱量、燒肉便當熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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平均一個蜜汁叉燒便當熱量高達780 kcal，若真的想吃，記得先咬掉肥肉再下肚，否則肥肉長到身上可就不好玩囉！兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900 ...

最高卡是叉燒飯和燒肉飯，每100克有200千卡，而最低卡則是白切雞飯和豉油雞飯，兩者每100克有180千卡，最高卡和最低卡都只相差20千卡，分別不大。 2. 一碟 ...

製成「叉燒」的五花肉，為豬肉中熱量最高的部位之一，可別看它體積小，其中所含的肥肉比例相當高，若再經由蜜汁等材料醃製，熱量更是爆表。平均一個蜜汁 ...

最近有點愛吃油雞腿飯但份量有點大想估算它的熱量我查到一支雞腿排熱量約260 加上油大概要400 ... vi000246我還是改點叉燒或油雞就好熱量可以少一點.

燒臘控當心啦！對於外食族而言，港式燒臘是日常首選之一，不到100塊的價格就能吃到外皮酥脆的燒鴨、口感滑嫩的油雞及香氣四溢的叉燒，就算肥滋滋外觀 ...

卡路里方面，坊間的燒味飯大約有碗半至2碗飯，建議要少飯，如白切雞去皮、走薑蓉，或瘦叉燒走汁的話，白切雞飯及瘦叉燒飯也只不過約500至600kcal，都可以 ...

... 叉燒、燒肉、乳豬、燒鵝、燒鴨，還有以醬料烹煮的白斬雞、醬油雞、鹵水鵝及紮蹄等，配搭成一碟單拼或雙拼、三寶或五寶，甚至八寶燒味飯。

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名稱,... 名稱, 熱量（大卡）. 玫瑰油雞飯, 700. 蜜汁叉燒飯, 780. 招牌三寶飯, 835. 脆皮燒鴨飯, 840. 油雞烤鴨飯, 880. 叉燒烤鴨飯, 885 ... 燒鵝飯（990卡路里）白 ...

2013/5/14 · 燒臘便當中的叉燒、油雞、烤鴨，加上配菜與淋上「鴨油」的白飯，滿足了消費者的口腹之慾，卻同時將成堆的卡路里通通吃下肚。如「脆皮烤鴨飯」中以麥芽…