叉燒便當蛋白質、叉燒熱量、燒肉便當熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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港式燒臘飯口味特別，叉燒、烤鴨、脆皮烤豬...樣樣都美味，嚐一口就令人胃口大開，便當沒兩下子就扒完了。燒臘肉通常使用高油脂部位，鴨皮、雞皮等 ...

到茶餐廳吃碟頭飯，或叫外賣，少不了點一碟燒味飯，不管是叉燒飯、燒肉飯、白切雞飯、豉油雞飯、燒鵝飯或叉雞飯，單拼雙拼，三寶或五寶，加一杯凍檸茶 ...

2020年5月12日- 叉燒飯(1 碟)含有950卡路里. 营养成分. 食用量. 1 碟. 每份. 能源. 3977 千焦. 950 千卡. 蛋白质. 68.84克. 脂肪. 43.41 ...

4.配菜盡量選擇蔬菜類，避免蛋白質（豆製品、肉類、雞蛋）攝取過多。 5.燒臘口味偏重，鈉含量高，要注意水分攝取，以避免水腫。李佳蕙營養 ...

蛋白质. 14.03克. 燒肉飯(1 份（200克）)含有326卡路里热量分解： 23% 脂肪, ... 的港式燒臘便當，油亮亮的酥脆外皮，配上肥滋滋口感十足的叉燒肉，只要100元左右的.

C.h. - 叉燒燒肉飯的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com 找到C.h. - 叉燒燒肉飯以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分。 ... 0%--蛋白質.

3.飯避免淋醬汁、油蔥，因為油脂、鹽分含量高，容易攝取過量。 4.配菜盡量選擇蔬菜類，避免蛋白質（豆製品、肉類、雞蛋）攝取過多。 5.燒臘口味偏重 ...

想多飯、大嚿肉，平平地食一個Lunch，大多數都會選擇燒肉飯、叉燒飯等燒味碟頭飯。這種粗獷又帶點男人的浪漫，是否減肥人士的禁地？

一個燒臘便當的熱量可高達700 ～ 900 大卡，甚至超過1000 大卡（受配... 平均一個蜜汁叉燒便當熱量高達780 kcal，若真的想吃，記得先咬掉肥肉再 ...

2015/11/10 星期二. 營養成分(公克g). 簡餐. 醣類. 蛋白質. 脂肪. 總熱量(大卡Kcal). 照燒雞排. 104.5. 30.7. 22.5. 758.5. 味噌排骨. 107.5. 31.1.