矯正睡覺磨牙、磨牙矯正ptt、矯正磨牙後遺症在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如果發生牙齒矯正睡覺磨牙，自然會影響矯正進度。睡覺磨牙是在患者睡覺時，口腔進行非功能性的活動。雖然目前對睡眠時磨牙的成因，並無實證醫學 ...

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如題⋯ 我睡覺時好像會磨牙剛開始戴的時候都會因為牙齒碰撞醒來下午搭高鐵低頭睡覺時好像也有⋯ 然後晚上又咬漢堡之後不知道是幻覺還是真的咬合的感覺 ...

晚上睡覺的時候，做了什麼事情皆為無意識的，因現代人生活步調快，壓力大、易緊張。這些因素會造成牙齒彼此的摩擦，也就是夜間磨牙，發現會磨牙的患者 ...

有些人有磨牙的困惱，尤其是當自己睡覺時，渾然不知自己的夜半磨牙聲，容易驚醒了睡在身旁的另一半，也影響了彼此的睡眠品質。可是為什麼人睡覺時會磨牙呢？林志聲醫師告訴 ...

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提到磨牙，大家首先聯想到的是晚上睡覺時牙齒上下磨擦所發出的可怕聲響，事實上，磨牙除了造成枕邊人睡眠的困擾甚至失眠外，牙齒長期地用力緊咬及搓磨，有可能會造成 ...

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如何緩解磨牙症狀 · 1. 減輕壓力。壓力是磨牙的主要原因，可以在睡前想辦法讓自己平靜下來，也可以更加均衡自己的飲食習慣，多鍛鍊身體。 · 2. 少接觸咖啡因 ...